Publicat pe

Сорбет Пина Колада

Сорбет Пина Колада – новый рецепт от @leyla_veliev Сорбет – идеальный летний десерт. Лёгкий, фруктовый и охлаждающий. А экзотическое сочетание ананаса и кокоса – истинное райское наслаждение. Ингредиенты: 1 ананас 3 ст.л. мёда 400мл жирного кокосового молока или 1 свежий кокос* Способ приготовления: Ананас нарезать на небольшие кусочки и заморозить. Замороженный ананас вытащить из морозилки…

Citește mai mult

Publicat pe

Лимонный смузи

🍋 Любители лимона, сохраняйте рецепт кремового смузи. – 1 стакан миндального молока – сок 1/2 крупного лимона – 1 колечко лимона вместе с цедрой и мякотью – 1 банан – 1 ложка меда Для вкуса можно добавить мяту. Смешайте в блендере все ингредиенты. Лимоны улучшают кислотно-щелочной баланс и пищеварение, помогают очищению организма. Сливочный вкус этому…

Citește mai mult

Publicat pe

Конопляное масло

Конопляное масло является одним из мощнейших суперфудов. Идеальный баланс и количество полиненасыщенных кислот Омега-3 и Омега-6 в конопляном масле приближают его к морской рыбе, которая признана лидером по содержанию этих нутриентов. Важно помнить, что незаменимые кислоты Омега-3 и Омега-6 не синтезируются организмом самостоятельно, а поступают только вместе с пищей. Благодаря им масло прекрасно снижает уровень холестерина в крови, укрепляет…

Citește mai mult

Publicat pe

Салат с арахисовым соусом

Мы давно следим за инстаграмом @leyla_veliev , которая каждый раз удивляет своим подходом к готовке и интересным выбором рецептов. Экспериментировать на кухне любят многие, но иногда хочется приготовить что-то быстро, вкусно и полезно, без заморочек. Поэтому мы попросили @leyla_veliev поделиться с нами (а мы с вами) своим любимым быстрым рецептом. Необычная подача этого салата делает…

Citește mai mult